top of page
Webformat-strand-hund-models-drohne-urban-nature-st-peter-ording.jpg

MIT CARO

EMBODIED BALANCE RETREAT

Urban Nature Hotel, St. Peter-Ording

23. - 27. JUNI 2024

Balance finden - etwas, das wir in verschiedensten Bereichen unseres Lebens anstreben und doch nicht immer superleicht umgesetzt bekommen. Nimm dir ein paar Tage, um einmal etwas Abstand vom Alltag zu gewinnen, raus zu gehen und deine Balance wieder zu finden. Egal ob du eher der ruhige Yin- oder der aktive Yang-Typ bist, wir brauchen beide Aspekte in Balance um wirklich ausgeglichen, gesund und glücklich zu sein. In diesem Retreat suchen wir genau diese Balance und versuchen sie über Embodiment zu verkörpern und so wirklich auf uns wirken zu lassen.

Dieses Retreat wird auf Deutsch unterrichtet.

Bilder vom Hotel: Arne Nagel

IMG_2996_edited_edited.jpg
Webformat-dachterrasse-ansicht-urban-nature-st-peter-ording.jpg

Die Unterkunft

Sehnsucht nach Landluft? Urban Nature-Hotels sind Orte der Kontraste. Erfrischend neu. Inspirierend anders. Das ist Euer Urban Nature Hotel in St. Peter-Ording. Große Fenster. Creative Corners. Offene Architektur. Dünen- & Nordseefeeling. 

Blick über die Dünen, kurze Fußwege zum Nordseestrand, moderne Architektur und farbenfrohe Räume. Ein schöner Raum zum Yoga üben und das lila Wolken Spa zum Erholen auch zwischen den Yogaklassen.

Du kannst ein Doppelzimmer zur Einzelnutzung buchen oder ein Doppelzimmer mit Freund/in teilen - ganz wie du magst!

Mehr Infos zum Hotel findest du hier.

Das Essen

Ein reichhaltiges leckeres Frühstücksbuffet steht uns jeden Morgen im Auntie Clara's zur Verfügung. Am ersten sowie letzten Abend treffen wir uns gemeinsam zu einem leckeren Sharing Menü im Auntie Clara - leckere vegetarische Mezze-artige Leckereien sowie Getränke deiner Wahl. An den restlichen Abenden kannst du es ruhig angehen lassen oder die Restaurants im Ort besuchen.

Yoga & Embodiment

Und natürlich steht ganz viel in den Körper spüren, atmen und Yoga auf dem Plan! Wir üben zweimal am Tag - morgens dynamischeres Yoga, nachmittags ruhigeres Yin Yoga. Embodiment und in den Körper spüren wird unser Fokus sein -  um so mehr Balance zu schaffen.

Auch eine wundervoll balancierende Walking Meditation am Nordseestrand  steht auf dem Programm.

Caro Yoga.jpg

Und sonst so?

Das Urban Nature Hotel hat einen wunderbaren Wellnessbereich mit Saunen und Ruheräumen falls dir nach mehr Yin und Ruhe ist. Vielleicht möchtest du auch ein Fahrrad ausleihen oder dir bei einem ausgedehnten Strandspaziergang mit der Nordseeluft den Kopf durchpusten lassen - es gibt kaum was befreienderes!

Das Hotel verfügt auch über einen Fitnessraum mit Peloton-Bikes falls dir nach etwas mehr Auspowern und Yang ist.

Deine Freizeit kannst du dir gestalten wie sie dir am besten zu mehr Balance und Wohlbefinden verhilft.

Zubuchbar sind:

Zudem kannst du ein Einzelcoaching (60 min.) mit Caro hinzubuchen.

Webformat-strand-wasser-drohnenansicht-urban-nature-st-peter-ording.jpg

23. - 27. JUNI 2024

Preise

DSC_6887-2.jpg

YOGAANTEIL 

Inklusive kleiner Überraschung!

Bezahlung des Yogaanteils erfolgt nach der Buchung.

Early Bird Preis bis 31.03.2024: 360€ 

Normalpreis ab 01.04.2024: 400

Webformat-doppelzimmer-puddle-jump-bett-cleanwave-bottles-urban-nature-st-peter-ording.jpg

HOTEL

Du kannst ein IN THE HOOD Doppelzimmer zur Einzelnutzung buchen oder mit einer weiteren Person teilen. Die Preise gelten für die vier Übernachtungen, Frühstücksbuffet, zwei Abendessen mit reichhaltigem Sharing Menü (inkl. Wasser, exkl. sonstiger Getränke), Nutzung des Wellnessbereichs. Das Hotel verfügt über Yogamatten und Hilfsmittel die kostenfrei genutzt werden können.

Teile mir für die Reservierung bei deiner Buchung einfach mit, ob du das Zimmer teilen (und mit wem) oder zur Einzelnutzung beziehen möchtest. Die Bezahlung des Zimmerpreises inkl. genannter Verpflegung erfolgt bei Abreise vor Ort im Hotel.

Doppelzimmer geteilt: 596pro Person

Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 1.014€

Über mich

caro-0643.jpg

CARO KÖRNER

Caro ist Yogalehrerin und Life & Embodiment Coach mit ganzem Herzen. Nachdem sie lange in Hamburg lebte, folgte sie ihrem Herzen und dem, was der Körper ihr klar sagte und zog nach Spanien - ein Ort, der sie seit ihres Auslandsstudiums vor 15 Jahren nicht losließ und an dem sie sich zuhause fühlt. Sie unterrichtet online, aber auch vor Ort in Málaga und oftmals in Hamburg und auf Retreats europaweit.

 

Ihre Herzensthemen sind neben dem Yoga das Embodiment und Breathwork. Als studierte Wirtschaftspsychologin ist sie fasziniert von der Verbindung zwischen Körper und Geist und der Kraft des Atems. Nach zahlreichen eigenen Yogalehrerausbildungen und Coach-Trainings bietet Caro seit einigen Jahren eigene Yin Yoga Teacher Trainings an. 

Mehr über Caro auf dieser Website oder auf Instagram.

bottom of page