1:1 Coaching ist deine Gelegenheit, dein Wohlbefinden, deine Wünsche und Ziele anzugehen, zu erweitern und Dinge in die Tat umzusetzen - um mehr ganz DU zu sein. Und das auf eine ganzheitliche Weise! #embodiedconnection

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Im Embodiment Coaching arbeiten wir an einem Thema/ Themen deiner Wahl, sei es bezogen auf dein Arbeitsleben, Beziehungen, Mindset Shifts, Veränderung von Angewohnheiten oder ähnliches. Was ist gerade bei dir los, wo hast du das Gefühl du trittst auf der Stelle, welche Ziele hast du? Was spricht dein Körper, was fühlst du und wie kannst du die gewünschten Veränderungen wirklich langfristig verkörpern?

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Im Breath & Nervous System Coaching gucken wir uns deine Atemmuster und Nervensystem an und arbeiten gemeinsam an einer Regulierung dessen. Super, wenn du schon weißt, welche Schritte dich zu deinen Zielen führen, du dich aber manchmal überfordert fühlst oder verstehen willst, wie du den Atem und weitere Techniken nutzen kannst, um dich bei der Umsetzung zu unterstützen.

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Doch bevor es losgehen kann, habe ich ein paar Fragen an dich. Nimm dir einen Moment Zeit, mach es dir gemütlich, gönn dir ein paar tiefe Atemzüge und tauche ganz ein. Deine Antworten und unser Gespräch werden mir helfen zu sehen, ob wir für eine Zusammenarbeit zueinander passen.

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Los geht's! xxx Caro