YOGA RETREATS
SLOW DOWN - EMBODY - CONNECT
DEINE AUSZEIT
SLOW DOWN - EMBODY - CONNECT
Slow down.
Mal rauskommen. Viel Zeit für dich, um endlich mal einen Gang runterzuschalten. Statt dem ewigen Umherrennen im Alltag, findest du hier Zeit, um dich auf das wirklich Wichtige zu konzentrieren, hinzuspüren und zu sein.
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Embody.
Täglich viel Zeit für Yoga, Breathwork und Meditation, um wieder in deinem Körper anzukommen, dich mit ihm und seiner Weisheit zu verbinden, und so mehr zu dir zu finden.
Wer möchte ich sein und wie möchte ich mich fühlen? Was meldet mein Körper mir, wenn ich mal rauskomme, wirklich abschalte und hinhöre?
Dazu leckeres, frisches Essen, das dich nährt und dir mehr Wohlbefinden schenkt.
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Connect.
Die Verbindung wiederfinden, die im hektischen Alltag so schnell verloren gehen kann. Zu deinem Körper, zu deinem Atem, zu dir. Zu Gleichgesinnten. Zur Natur. Meine Retreats finden an den schönsten Kraftorten in Deutschland und Europa statt - das Rauschen der Wellen, der Sand unter den Füßen, die saubere Bergluft, weite Wiesen und Felder - die Verbindung zur Natur hilft dir, dich wieder ganz DU zu fühlen.