MEDIATHEK
EMBODIMENT MEDITATION
Bodyscan (10min.)
Ein Scan durch deinen Körper - für eine verbesserte Körperwahrnehmung. Super für die tägliche Praxis!
GRATIS
YIN YOGA
Freude (33min.)
Eine halbe Stunde Zeit für dich zum Runterfahren und Yin üben - und gleichzeitig etwas für mehr Freude in deinem Leben tun, durch das Ansprechen von Herz- und Dünndarmmeridian.
GRATIS
YIN & SOMA (english)
Energy Curve (75min.)
Yin & Soma is a mix between modern somatic practices that address your nervous system and rest of your body and yin yoga based on meridian theory of Traditional Chinese Medicine.
This class that leads you through an energy curve: starting slowly, building up and then slowing back down and grounding.
Perfect for those days where you feel stuck or frozen but uneasy inside.
FOR FREE
Mehr Videos mit mir auf The Deep Connection:
Tipp: mit dem Code "CARO" sparst du 10% auf die Jahresmitgliedschaft.
YIN YOGA
Entscheidungen
BREATH
Emergency Atemübung bei Stress
EMBODIMENT FLOW
Durchsetzung
YIN YOGA
für einen gesunden Rücken
BREATH
Dein Zwerchfell & natürlicher Atem
EMBODIMENT FLOW
Body-Mind Connection
YIN YOGA
zur Entspannung des Nervensystems
AKUPRESSUR
für innere Ruhe & besseren Schlaf
