REGULATED - CONNECTED - EMBODIED
Hi! Ich bin Caro.
Ich bin Somatic Practitioner, Yogalehrerin und Yoga Teacher Trainerin und Expertin in Körperarbeit, Embodiment, Atem und Nervensystemregulation.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen zurück in den Körper: raus aus dem Kopf, rein in die Präsenz.
Über 1:1 Coachings & Mentorings, Coaching-Programme, Yogaklassen und europaweite Retreats rund um Embodiment, Somatics, Atem und Nervensystem lade ich dich ein, bewusster zu leben, tiefer zu fühlen und dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren.
Mein Unterricht ist ein Raum für bewusste Selbstwahrnehmung, sanfte Bewegung und nachhaltige Integration – jenseits von äußeren Formen, hin zu einer tieferen Verbindung mit dem eigenen Körper.
Ob in meinen Yin Yoga- und Embodiment & Somatics Yogalehrer- oder Coachingausbildungen, in Einzelsessions oder Gruppenformaten – mein Raum ist eine Einladung, Langsamkeit neu zu entdecken, Sicherheit im eigenen Körper aufzubauen und dich selbst wieder klarer zu spüren.
Für mehr Balance, Verbindung und ein Leben im Einklang mit dir selbst.
#embodiedconnection
xx Caro
mein angebot
Coaching und Mentoring für dein Nervensystem, die Verbindung zu deinem Körper und dein Embodiment
YOGA TEACHER TRAININGS & COACHING-AUSBILDUNGEN
Yoga Teacher Trainings in Yin Yoga (Basic & Advanced) und Embodiment & Somatics sowie Coachingausbildungen in Embodiment-Coaching
Retreats in Deutschland, Spanien, Griechenland - mit über 17 bereits erfolgreich unterrichteten Retreats an wundervollen Orten
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Wöchentliche Yoga & Somaticsklassen online. Yin & Soma (Somatic Yin), Yin Yoga, Breathwork & Meditation, Vinyasa Flow
Das Erfolgsprogramm geht in die 5. Runde!
7 Wochen Online-Programm für eine besseren Verbindung zum Körper, mehr Embodiment, mehr Du
Online-Angebote für Firmen - für ausgeglichenere Nervensysteme der Mitarbeiter, erholsame Pausen und mehr Fokus
SLOW DOWN
and drop into your body
BREATHE
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